Personal Training
Personal Training
Individuell, funktionell und zielgerichtet – unser Personal Training orientiert sich an Ihren persönlichen Zielen. Ob Leistungssteigerung, Schmerzprävention oder allgemeine Fitness: Wir entwickeln gemeinsam ein maßgeschneidertes Trainingskonzept für nachhaltigen Erfolg.
Persönliche Ziele erreichen!
Wir bei Löberbauer Performance bieten ein exklusives und persönliches Training an, das auf Ihre individuellen Ziele maßgeschneidert ist. Dabei berufen wir uns auf neuste wissenschaftliche Erkenntnisse und langjährige praktische Erfahrung im Training von Sportlern und Nicht-Sportlern. Ganz egal ob Sie ein ambitionierter Freizeitsportler sind der seine Leistung verbessern will, ein Bürohengst der an seiner Fitness arbeiten und gleichzeitig Schmerzen vorbeugen möchte oder Jemand der an seiner Sommerfigur feilen will, wir stellen gemeinsam mit Ihnen die optimale Trainingsstrategie zusammen. Denn Ihre Ziele sind die unseren!
Funktionell und fundiert!
Training bedeutet für uns nicht das übliche isolierte Krafttraining an geführten Maschinen. Vielmehr stehen für uns funktionelle Bewegungsmuster und deren Qualität im Mittelpunkt unseres Trainingskonzepts. Um Sie und Ihren Bewegungsapparat optimal fördern und fordern zu können, führen wir mit Ihnen anfänglich ausführliche Screenings und Testungen durch. Das dient dazu, Asymmetrien und Einschränkungen aufzudecken, sowie Ihre Schwächen und Stärken herauszufinden. Anschließend ist es uns möglich, diese Dysbalancen mit gezielten Übungen zu korrigieren und Ihren Trainingszyklus zu planen.
Gemeinsam stärker werden!
Durch unser ausgeklügeltes Trainingskonzept ist es Ihnen möglich, Ihr Personal Training mit Freunden und Verwandten zu teilen. Dabei ist es uns sehr wichtig, dass die individuellen Ansprüche und Ziele eines jeden Einzelnen im Training nicht darunter leiden. Aus diesem Grund bestehen unsere Gruppen im Personal Training aus maximal 4 Personen.
